北部湾大学专家为我县文旅系统干部职工开展心理培训

兴文发布兴文发布 社会 2020-05-25 09:59:53

本网讯(融媒体记者 陈远涛)5月21日,北部湾大学心理咨询中心主任程族桁在县师培中心,为我县文旅系统干部职工开展心理培训。

程族桁以“大健康视域下心理健康的科学认知与调适”为题,详细为在场人员讲述各种负面情绪将导致的不良反应和影响,并介绍了相应的调节方法。本次培训旨在树立我县文旅系统干部职工维护心理健康的意识,帮助干部职工调整工作心态、缓解工作压力,提高工作效率,预防心理疾病。

“今天听程教授的课程收获很多,也了解了很多关于心理方面的知识,我觉得这在我以后的生活和工作当中面对不良的情绪我该如何处理,如何自我调节,这会有很大的帮助。”县文旅系统职工李霜告诉记者。

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