糖尿病预防流感三板斧,拒绝感冒发烧

覃宗升糖尿病俱乐部覃宗升糖尿病俱乐部 养生 2020-01-14 22:03:05

每到隆冬,总有季节性流感爆发,引得纸团满地、口罩满街,那除了喝板蓝根,有什么办法预防吗?

首先,所谓季节性流感,在中医认知中与节气关联很大,比如2020年属于庚子年,运气特点是金运太过,金对应的是人体的肺,所以容易出现胸中烦燥而热、咽干、右胁痞满、皮肤疼痛、寒热咳喘等。

除了天地自然的因素,其中最主要的因素还是我们自身的体质与生活习惯,所谓“正气存内,邪不可干”,如若身体平时养得好,哪里用怕这些?

平时早睡早起,切记熬夜,更不能抽烟,这些都是耗伤阴血,折损阳气的罪魁祸首,事后往往都会出现咽喉肿痛等情况,而流感初起症状便是咽喉病变。中医理论也显示,外邪都是经由咽喉逐渐深入体内的,算是人体健康的保卫者。

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