57岁男子,深夜脑出血,医生摇头:一把年纪,2件事还不知改

心理与健康纷说心理与健康纷说 养生 2020-02-14 17:03:07

生活水平的升高,使心脑血管疾病成为更多人健康的"绊脚石",其中脑出血突发性强,危险性更高。

脑出血,也称为出血性中风,是指非创伤性脑实质中血管破裂导致的出血,若是出血量过大,会引起不可逆转的偏瘫,甚至直接死亡。

医院的病床上,躺着一位57岁、姓胡的男子,他一动不动,妻子坐在病床旁,不断掉泪。在大约半个月前,老胡被送到了医院,送来时嘴歪眼斜、身体也动弹不了,浑身上下都是酒味儿。医生初步检查后,将老胡送往CT室,发现老胡左枕叶脑出血。

与家属谈话后,医生准备手术,3个小时后,老胡的生命保住了,但也落得偏瘫的后遗症。

老胡为何会突发脑出血?在与家属的沟通中医生了解了事情的经过。

原来,老胡就像"泡"在酒里长大的一样,有事没事都喜欢喝点酒,一天不喝就浑身难受。一年前,老胡在体检中查出血脂偏高,医生嘱咐老胡一定要戒酒、注意控制血脂,老胡当时谨记在心。但刚一天没喝酒,老胡就出现了酒精戒断综合征,浑身乏力、一直出汗、还吃不下饭。然后又在网上看到"少量喝酒能降低血脂",于是酒瘾子一下就上来了,本来想着喝几口就行,结果一开头就拉不回来了。 病发当天,老胡喝完酒准备上床睡觉,结果手脚突然不听使唤,一下摔倒了,妻子赶紧打了急救电话,没想到出现了这样的结果。

医生摇头:一把年纪,2件事还不知改

第1件、不注重控制血脂

高血脂是脑出血的危险因素。临床中,有大约80%的脑出血患者都有由高血脂诱发,这是长期的高血脂及脑动脉硬化,导致脑内小动脉发生病变。在血脂升高时,导致脑内动脉突然破裂出血,出现脑出血。因此,虽然不是所有的高血脂患者都会发生脑出血,但要注意做好预防工作。

第2件、不遵医嘱

医生嘱咐老胡要戒酒、控制血脂。因为长期酗酒,会使血管内皮细胞出现损伤,易发生微血管出血。长期喝酒还会升高血脂,加速动脉粥样硬化进程,在经过血流的冲击时,脂质斑块就容易脱落、破裂,发生脑出血。因此,不论是任何疾病,都要谨遵医嘱,及时控制病情,避免带来更严重的后果。

养护血管,预防脑出血,注意做好2个一

第1个、多一点营养

月草植物醇中含有丰富的γ-亚麻酸,γ-亚麻酸具有明显的降低总胆固醇的作用,是亚油酸的163倍,其机理为:作为前列腺素E1的前体,而发挥降低总胆固醇的作用;γ-亚麻酸为多不饱和脂肪酸,所形成的胆固醇熔点较低,易于乳化、输送和代谢,从而达到降低血清中胆固醇的作用;月草植物醇可以从血液中清除甘油三酯,减少内源性总胆固醇的合成,减少β-脂蛋白的生成。此外,γ-亚麻酸还具有提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用。

第2个、多一点运动

揉搓颈部:可放松颈部肌肉,减少颈部血栓的形成率。方法"手搓热,放在颈部,从上到下慢慢按摩,每天3次,每次10分钟。活动双手:手指与大脑皮层的关系密切,经常活动能刺激大脑皮层,增强其敏感性。方法:左右手空手抓握,每天3次,每次50组。

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