维生素C治疗病毒感染,你不知道的细节问题

营养一生营养一生 养生 2020-02-14 17:03:10

近日武大中南医院医生彭志勇团队发文称,运用大剂量维生素C治疗SARS_C0V2病毒性肺炎获得较为满意的疗效,引发网友热议。因为他们用量比较大,每人每天用量是24克,连用7天,相当于每天用100片的VC两瓶半,但是他们用的是针剂,每支0.5克,24克是48支。这是针对急性重症患者的用量,经验证,维C抗病毒最少应在每天10克以上。国內有医生验证过,治疗流感或病毒性心肌炎,每次8片,每天6次,有很好的效果。其实如果只用于提高免疫力,预防感染,每天1~2克即可,每天3次,每次5片,即可提高免疫力,用维生素C提高免疫力,最好是配合多种维生素同时使用,除维生素E可以较大剂量(每人每天800毫克)应用之外,其他都是按照说明书上的常规用量,同时应配合高蛋白质饮食,比如蛋、奶、鱼、肉、蛋白粉等。

直得注意的是,维生素C片,药品类和保健品类2种,保健品类的含辅料较多,看上很大个,但是真正有效成分不高,就是价格高,每粒有效成分不超过0.1克,个人不建议买保健品类的。

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